Reflexoterapia consta in accesarea zonelor reflexogene. 

Exista trei forme mari de reflexoterapie la care se adauga mai multe forme minore. Metodele folosite pot fi diferite, insa scopul este acelasi: ameliorarea durerii sau a altor simptome. 

Reflexoterapia piciorului
Masajul profund al unor parti ale talpii piciorului duce la ameliorarea unor simptome. Specialistul insista nu doar asupra unor zone delimitate vizual, ci si asupra punctelor de reflex.
La nivelul talpilor, in terapia noastra, lucram parcurgand patru trasee: renal, hipofiza, metabolic si limfatic.

Reflexoterapia palmei 
Este mai putin cunoscuta, insa este la fel de eficienta precum reflexoterapia talpii, ca forma de terapie complementara. In general, se maseaza palma si lungimea degetelor, uneori si zona de deasupra palmei. Similar reflexoterapiei talpii, si aici se aplica presiune pe anumite puncte reflexogene pentru a stimula vindecarea. 

Reflexoterapia auriculara
Principiul este acelasi: stimularea punctelor sau zonelor de reflex pentru a forta creierul sa transmita un raspuns de reglare a functiilor unor organe. In auriculoterapie, stimularea punctelor de reflex se realizeaza manual sau printr-un usor curent electric aplicat pe anumite puncte-cheie. 

Dupa reflexoterapie, este indicat sa bei apa pentru eliminarea toxinelor si sa te relaxezi pentru ca organismul tau sa poata raspunde la tratamentul primit.